En este apartado iré añadiendo estudios científicos o artículos donde encuentres información basada en la evidencia sobre la importancia y los beneficios de esta práctica.
Un nuevo estudio de revisión y meta análisis de investigaciones sobre Baños de Bosque afirma una vez más el valor de la práctica para el bienestar de las personas: Metaanálisis y revisiones sistemáticas muestran que los baños de bosque pueden reducir significativamente los síntomas de depresión y ansiedad (Siah et al, 2023).
El valor de los jardines terapéuticos para la mejora de pacientes y residentes en instituciones de toda índole. En muchos países del mundo, el «patio» del Geriátrico, los jardines de un Hospital, dejaron de ser ornamentos o anexos de cada predio para tener un rol importantísimo en las actividades de conexión con la naturaleza. Demencia, posoperatorios, y todas edades se benefician del uso social y terapéutico de espacios verdes en cada institución.
Según un estudio realizado en Taiwán, los adultos mayores obtienen una amplia gama de beneficios relacionados con el funcionamiento fisiológico y la salud cognitiva cuando se bañan en el bosque. El baño de bosque como actividad recreativa conecta con experiencias de apoyo social, apego a la actividad y propósito en la vida.
