Baños de Bosque Argentina
Restaurar la salud y el bienestar a través de la Naturaleza

•Shinrin Yoku es una práctica creada en Japón que significa “sumergirse” en la atmósfera del bosque.
•El poder reparador de la naturaleza es parte de planes de Salud Pública como complemento terapéutico.
•Soy Guía Certificada de Baños de Bosque y Profesional Certificada de Terapia de Bosque por Forest Therapy Hub.
•Los estudios científicos muestran de manera contundente los beneficios del contacto profundo con el mundo natural para la salud.
•Baños de Bosque Argentina está fundada en las bases de la honestidad profesional y el conocimiento, el respeto por el delicado proceso de cada persona durante la práctica y un profundo amor por la naturaleza.

Una experiencia sensorial profunda que despierta nuestra conexión ancestral con la naturaleza

Baños de Bosque
Un proceso único de conexión interior a través de la naturaleza

Baños de Bosque
Un viaje hacia el bienestar a través de la Naturaleza

•Shinrin Yoku es una práctica creada en Japón que significa “sumergirse” en la atmósfera del bosque.
•Desde entonces, el poder reparador de la naturaleza es parte de planes de Salud Pública como complemento terapéutico.
•Los estudios científicos muestran de manera contundente los beneficios del contacto profundo con el mundo natural para la salud humana.
•Baños de Bosque Argentina está fundada en las bases de la honestidad profesional, el respeto absoluto por los procesos de transformación de cada persona y un profundo amor por la naturaleza.

Una experiencia sensorial profunda que despierta nuestra conexión ancestral con la naturaleza

Baños de Bosque
Un proceso único de conexión interior a través de la naturaleza

En Primera Persona

Los Baños de Bosque atraviesan edades, orígenes, profesiones, estaciones del año, paisajes y situaciones personales. Hay tantos paseos como personas que los viven. Y ese el mayor tesoro de esta práctica.

Formación

Formación Presencial en La Cumbrecita, Córdoba (Mayo 2024) para Guías de Baños de Bosque o Profesionales de Terapia de Bosque en formación o Certificados por Forest Therapy Hub (formación online) y alumnos de Cursos y Mini-Cursos FTHub. Consultá la formación BLEND (combinada). Becas y planes de pago. 

Próximas fechas

Whatsapp o MD a @shinrinyokuargentina

Próximamente, fechas progradas

¿QUÉ SON LOS BAÑOS DE BOSQUE?

Son paseos diseñados cuidadosamente en secuencias de actividades progresivas de conexión con la naturaleza que potencian los efectos terapéuticos del bosque.

Consultoría y Asesoramiento

Implementar la naturaleza como herramienta terapéutica en tu espacio es posible.
Relevamiento de espacios verdes y locaciones
para Baños de Bosque
Estancias, reservas, jardines, instituciones, hoteles, hospedajes: obtené un informe detallado del potencial para prácticas de bienestar basadas en la naturaleza y abrí la puerta al poder sanador del mundo natural donde vos quieras.

¿QUÉ ES
LA TERAPIA DE BOSQUE?

Las intervenciones de Terapia de Bosque son varias sesiones de Baños de Bosque destinadas a complementar y acompañar tratamientos convencionales y rehabilitación de condiciones vulnerables de salud mental, física y social.
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Elegí
TU EXPERIENCIA

Explora las propuestas a tu medida con paseos, retiros e intervenciones para implementar el bienestar basado en la naturaleza en sus distintas versiones e implementación

Elegí
TU EXPERIENCIA

Explora las propuestas a tu medida con paseos, retiros e intervenciones para implementar el bienestar basado en la naturaleza en sus distintas versiones e implementación
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Programa Especializado CORPORATIVO

Promové el bienestar en la compañía, reduciendo los niveles estrés, mejorando el desempeño del personal y tus colaboradores, la performance cognitiva y el ánimo. Optimizar el trabajo en equipo y mejorar las relaciones interpersonales está a la vuelta de los Baños de Bosque corporativos implementados en todo el mundo y de la consultoría para promover el bienestar basado en la naturaleza en la oficina. 

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Programa LocalizadoTUS HUÉSPEDES

Para ofrecer esta experiencia única a tus huéspedes en tus propios paisajes e implementar el Turismo de Bienestar o Turismo Consciente cada vez más requerido y necesario. Para resorts, hoteles, eventos corporativos, prestadores de ecoturismo o de experiencias, deportivos, facilitadores holísticos y agencias de viajes de todo el país. 

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Programa IntensivoFINDE DE BIENESTAR

Para sumergirte en un retiro de tres días con Baños de Bosque intensivos, actividades de conexión con la naturaleza y herramientas personalizadas de gestión emocional para generar hábitos que mejoren tu calidad de vida a través de la naturaleza.

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Programa Especializado CORPORATIVO

Promové el bienestar en la compañía, reduciendo los niveles estrés, mejorando el desempeño del personal y tus colaboradores, la performance cognitiva y el ánimo. Optimizar el trabajo en equipo y mejorar las relaciones interpersonales está a la vuelta de los Baños de Bosque corporativos implementados en todo el mundo y de la consultoría para promover el bienestar basado en la naturaleza en la oficina. 

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Programa LocalizadoTUS HUÉSPEDES

Para ofrecer esta experiencia única a tus huéspedes en tus propios paisajes e implementar el Turismo de Bienestar o Turismo Consciente cada vez más requerido y necesario. Para resorts, hoteles, eventos corporativos, prestadores de ecoturismo o de experiencias, deportivos, facilitadores holísticos y agencias de viajes de todo el país. 

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Programa IntensivoFINDE DE BIENESTAR

Para sumergirte en un retiro de tres días con Baños de Bosque intensivos, actividades de conexión con la naturaleza y herramientas personalizadas de gestión emocional para generar hábitos que mejoren tu calidad de vida a través de la naturaleza.

+ BENEFICIOS
de los Baños de Bosque

Conocé el impacto crucial, gentil y orgánico de inmediato, mediano y largo plazo de los Baños de Bosque avalados por evidencia científica para la salud humana, las economías y los ecosistemas.
• SISTEMA INMUNE
Aumentan la proporción de las células NK y el desarrollo del sistema inmunológico, despertando la propia capacidad del cuerpo de combatir enfermedades, gracias a la exposición a la diversidad microbiana y a los monoterpenos emitidos por la vegetación, que aumentan la expresión de proteínas anti cancerígenas
• ATENCIÓN Y SISTEMA COGNITIVO
Restauran la atención y la claridad mental, la restauración percibida y la vitalidad, y apoyan la renovación de la capacidad de atención dirigida.
• ESTRÉS Y ANSIEDAD
Producen concentraciones significativamente más bajas de cortisol a corto y mediano plazo y suavizan la intensidad de síntomas como la "rumiación". Mayores efectos reparadores en los casos más severos de ansiedad y depresión.
• SALUD CARDIOVASCULAR
Reducen la presión arterial, el ritmo cardíaco y producen una mayor variabilidad de la frecuencia cardíaca. También impulsan la ralentización del deterioro físico.
• BIENESTAR EMOCIONAL
Influyen en las emociones positivas y disminuyen el estrés subjetivo y las emociones negativas como depresión, fatiga, ansiedad generalizada e incertidumbre; y reducen niveles de irritabilidad, agresividad y depresión
• DIABETES, OBESIDAD, ACV
Reducen el riesgo de obesidad y el riesgo de diabetes tipo 2, y disminuyen las enfermedades cardíacas y coronarias, ictus, hemorragias cerebrales y presión arterial alta

+ BENEFICIOS
de Baño de bosque

Conocé el impacto crucial, gentil y orgánico de inmediato, mediano y largo plazo de los Baños de Bosque avalados por evidencia científica para la salud humana, las economías y los ecosistemas.
• ESTRÉS Y ANSIEDAD
Producen concentraciones significativamente más bajas de cortisol a corto y mediano plazo y suavizan la intensidad de síntomas como la "rumiación". Mayores efectos reparadores en los casos más severos de ansiedad y depresión.
• ATENCIÓN Y SISTEMA COGNITIVO
Restauran la atención y la claridad mental, la restauración percibida y la vitalidad, y apoyan la renovación de la capacidad de atención dirigida.
• DIABETES, OBESIDAD, ACV
Reducen el riesgo de obesidad y el riesgo de diabetes tipo 2, y disminuyen las enfermedades cardíacas y coronarias, ictus, hemorragias cerebrales y presión arterial alta
• BIENESTAR EMOCIONAL
Influyen en las emociones positivas y disminuyen el estrés subjetivo y las emociones negativas como depresión, fatiga, ansiedad generalizada e incertidumbre; y reducen niveles de irritabilidad, agresividad y depresión
• SISTEMA INMUNE
Aumentan la proporción de las células NK y el desarrollo del sistema inmunológico, despertando la propia capacidad del cuerpo de combatir enfermedades, gracias a la exposición a la diversidad microbiana y a los monoterpenos emitidos por la vegetación, que aumentan la expresión de proteínas anti cancerígenas
• SALUD CARDIOVASCULAR
Reducen la presión arterial, el ritmo cardíaco y producen una mayor variabilidad de la frecuencia cardíaca. También impulsan la ralentización del deterioro físico.

Cómo se vive la experiencia de un
Baño de Bosque

Acompañarte en un viaje interior a través de la naturaleza, dándote un espacio seguro para que descubras tu propia conexión con el bosque, con tu propia naturaleza salvaje.
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«Es una experiencia maravillosa. Permite disfrutar de la inmensidad de la naturaleza, salir de la rutina y perder interés por el tiempo»

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«Es una experiencia mágica, luminosa, liberadora, sanadora, emotiva, fresca”.

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“Cada momento fue hermoso y me llevo una conexión profunda conmigo mismo. Vine con tensión y me voy aliviado, siento paz, armonía y equilibrio».

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“Es una experiencia súper sanadora. Encontré cosas nuevas que no sabía de mí»

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“Volví a conectar y a sentir. Pude soltar una angustia muy grande y fue una experiencia única que sin duda quiero volver a repetir”.

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“Es un paseo mágico que abre los sentidos y despierta la percepción. Un placer total. Un desafío los momentos de introspección hasta que me relajé y entendí el mensaje”.

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«Es una experiencia maravillosa. Permite disfrutar de la inmensidad de la naturaleza, salir de la rutina y perder interés por el tiempo»

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«Es una experiencia mágica, luminosa, liberadora, sanadora, emotiva, fresca”.

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“Cada momento fue hermoso y me llevo una conexión profunda conmigo mismo. Vine con tensión y me voy aliviado, siento paz, armonía y equilibrio».

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“Es una experiencia súper sanadora. Encontré cosas nuevas que no sabía de mí»

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“Volví a conectar y a sentir. Pude soltar una angustia muy grande y fue una experiencia única que sin duda quiero volver a repetir”.

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“Es un paseo mágico que abre los sentidos y despierta la percepción. Un placer total. Un desafío los momentos de introspección hasta que me relajé y entendí el mensaje”.

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